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【食疗】养从口入,多吃这些食物能有益你的健康

2019-03-14 11:43:52 来源:网络责任编辑:cai

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食物药:淮山

有滋阴补阳的功效,是一种天然的纤体美食,具有高营养,低热量的特点,多食也不会有发胖后顾之忧。
 
美容食品:薏米
性凉,营养丰富,还具有容易吸收消化的特点,经常食用能使皮肤光滑,清除色斑,粉刺。
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